Tréninkový fotbalový žebřík - 6 m

Zlepšete rychlost a koordinaci pomocí nastavitelného koordinačního žebříku

Tento tréninkový žebřík pomáhá při rozvoji rychlé práce nohou, přesných kroků a celkové kontroly těla při dynamických cvičeních. Nastavitelné příčky umožňují přizpůsobit rozestupy různým typům tréninků, takže se hodí pro začátečníky i pokročilé. Pevné pásy z polyesteru drží tvar i při rychlých změnách směru a celková délka přibližně 6 metrů poskytuje dostatek prostoru na běhy, skoky či koordinační kombinace. Lehké provedení se snadno přenáší a po složení zabere minimum místa. 

Výhody a vlastnosti

• Nastavitelné příčky – jednoduše si upravíte jejich rozestupy podle typu cvičení nebo úrovně náročnosti.
• Délka 6 metrů – poskytuje prostor na běhy, skoky a přesné koordinační sekvence.
• Univerzální využití – vhodný pro sportovní tréninky, rozvoj rychlosti, obratnosti i reakčního času.

Nejčastější otázky o tréninkovém koordinačním žebříku (FAQ)

• Na co se používá tréninkový žebřík a jaké výsledky přináší?
  Pomáhá zlepšit rychlost nohou, reakční čas a koordinaci. Při pravidelném tréninku je viditelné zrychlení kroků i lepší kontrola pohybu.
• Jaký je rozdíl mezi agilním (agility) žebříkem a klasickým tréninkovým žebříkem?
  Jedná se o stejnou pomůcku – koordinační žebřík s příčkami. Označení „agility“ se používá při sportech zaměřených na rychlé změny směru.
• Dají se příčky na koordinačním žebříku nastavovat?
  Ano, rozestupy jsou plně nastavitelné, takže si můžete přizpůsobit vzdálenost mezi kroky podle tempa a typu cvičení.
• Možu používat tréninkový žebřík na trávníku nebo v interiéru?
  Ano, vhodný je pro trávník, gumu i halový povrch. Důležité je, aby byl podklad suchý, rovný a neklouzavý.

Návod na použití

• Rozložte žebřík na rovném a neklouzavém povrchu, abyste měli dostatek místa na pohyb.
• Zkontrolujte stabilitu příček a vyrovnání pásů před začátkem cvičení.

Technické parametry

• Materiál: polyester + PP
• Celková délka: přibližně 6 m
• Šířka: 50 cm
• Počet příček: 12
• Pouzdro: polyester

Obsah balení

• 1× tréninkový žebřík
• 1× transportní pouzdro