Sada fitness expanderů na posilování - 5 ks

Trénink bez kompromisů: protiskluzové odporové gumy, které drží tvar a stabilitu

Sada textilních odporových gum přináší jednoduchý způsob, jak si vytvořit efektivní tréninkový plán doma, v posilovně nebo venku. Pět úrovní zátěže vám umožní postupně přidávat intenzitu, takže se snadno přizpůsobíte své kondici i cílům. Pevný textil s latexem drží tvar, neklouže a během pohybu se neprotáčí, což výrazně zvyšuje komfort. Díky různým odporům zapojíte hýždě, stehna, břicho i ruce a získáte stabilnější a pevnější pocit z každého opakování. Kompaktní rozměry a úložné pouzdro dělají z této sady praktického parťáka na každodenní cvičení.

Výhody a vlastnosti

• 5 úrovní odporu – umožňují postupné zvyšování náročnosti podle vašich možností.
• Textilní, odolný materiál – polyester s latexem dobře drží tvar a odolává opotřebení.
• Protišmykový povrch – gumy se během pohybu neprotáčejí ani nekloužou, což zvyšuje jistotu.

Nejčastější otázky o odporových gumách na cvičení (FAQ)

• Jaký odpor odporových gum je nejlepší pro začátečníky?
  Na začátek je nejjistější nejnižší odpor (super light), který pomáhá udržet techniku a postupně přejít na silnější gumy.
• Rolují se textilní odporové gumy během cvičení?
  Ne, protiskluzová textura stabilizuje gumu na sportovním oblečení a minimalizuje rolování při dřepech, výpadech či glute bridge.
• Kolik kg odporu mají jednotlivé odporové pásy?
  Sada pokrývá rozsah od 5 kg až po 35 kg, takže snadno vyberete odpor pro hýždě, stehna i horní část těla.
• Mohu odporové gumy použít i na domácí cvičení bez dalšího vybavení?
  Ano, pásy jsou navrženy tak, abyste s nimi odcvičili kompletní trénink doma, na cestách i venku bez jakýchkoli pomůcek.

Návod na použití

• Nasaďte gumu nad kolena nebo kotníky podle typu cviku.
• Před začátkem zkontrolujte, zda guma pevně drží a neprotáčí se.

Technické parametry

• Počet kusů: 5
• Materiál: polyester, latex; potah: polyester, PP vlákno
• Obvod pásu: 74 cm
• Šířka: 8 cm
• Tloušťka: 0.3 cm
• Odpor – super light: 5 kg
• Odpor – light: 8–14 kg
• Odpor – medium: 13–22 kg
• Odpor – heavy: 21–31 kg
• Odpor – very heavy: 30–35 kg

Obsah balení

• 1× fialová guma (super light)
• 1× tyrkysová guma (light)
• 1× růžová guma (medium)
• 1× šedá guma (heavy)
• 1× černá guma (very heavy)
• 1× úložné pouzdro