Pilates kruh na posilování svalstva a rehabilitaci

Spevněte jádro těla pomocí ergonomického Pilates kruhu s příjemným odporem

Cvičební Pilates kruh s průměrem 38 cm přináší jednoduchý způsob, jak aktivovat hluboké svaly břicha, stehen, zad a paží. Při stlačování nabízí plynulý odpor, který přirozeně podporuje správné držení těla a stabilitu při každém pohybu. Měkké pěnové úchopy dobře sedí v dlaních, nekloužou a tlumí tlak při delších sériích. Odolná konstrukce ze sklolaminátu pomáhá udržet tvar i při pravidelném používání, takže kruh je spolehlivým doplňkem domácího cvičení, jógy či rehabilitace. Díky nízké hmotnosti se snadno přenáší a nezabírá místo.

Výhody a vlastnosti

• Aktivace hlubokých svalů – odpor kruhu přirozeně zapojuje core svaly a zlepšuje stabilitu těla.
• Pohodlné pěnové úchopy – měkké polstrování tlumí tlak na dlaně a zvyšuje komfort.
• Odolná a zároveň pružná konstrukce – sklolaminát udržuje tvar i při pravidelném používání.
• Nízká hmotnost – pouze 281 g, díky čemuž je ideální i na cestovní nebo studiové cvičení.
• Univerzální použití – vhodný pro domácí trénink, jógu, pilates i rehabilitační sestavy.

Nejčastější otázky o Pilates kruhu 38 cm (FAQ)

• Je pilates kruh vhodný pro začátečníky?
  Ano, odpor je mírný a umožňuje postupné zpevnění svalů bez nárazového zatížení.
• Jaké svaly cvičení a pilates kruhem nejvíce zapojuje?
  Především hluboké svaly břicha, středu těla, stehen a paží.
• Mohu kruh používat při rehabilitaci?
  Ano, při odsouhlasení fyzioterapeutem je vhodný na jemné odporové cvičení a aktivaci core svalstva.

Technické parametry

• Typ: Pilates kruh
• Rozměry: průměr 38 cm
• Barva: černá
• Materiál: sklolaminát + NBR pěna
• Další materiály: EVA pěna, PP

Obsah balení

• 1× Pilates kruh