Fitness stepper 2v1 s LCD displejem a expandéry

Efektivní domácí cvičení pro formování celého těla

Fitness stepper 2v1 s LCD displejem a expandéry je kompaktní zařízení, které umožňuje simulovat chůzi po schodech a procvičit celé tělo v pohodlí domova. Pomáhá spalovat kalorie, zlepšuje kondici, rovnováhu a sílu bez zbytečné zátěže kloubů. Díky odolné konstrukci a protiskluzovým pedálům je ideální pro začátečníky i pokročilé uživatele.

Charakteristika

• 2v1 trénink – procvičte nohy, zadek i horní část těla pomocí expandérů
• LCD displej – sledujte čas, kroky, kalorie a celkové opakování
• Bezpečný pohyb – protiskluzové pedály a stabilní ocelová konstrukce
• Šetrný ke kloubům – plynulý pohyb bez nárazů, vhodný i pro rehabilitační cvičení
• Kompaktní design – snadné uskladnění, ideální i do menších bytů
• Tichý chod – neruší domácnost, vhodný na každodenní použití

Návod k použití

• 1. Umístěte stepper na rovný povrch.
• 2. Postavte se na pedály a držte rovnováhu s mírně pokrčenými koleny.
• 3. Střídavě stoupejte na pedály jako při chůzi po schodech.
• 4. Pro intenzivnější trénink zapojte expandéry na posílení rukou, ramen a zad.
• 5. Po cvičení zařízení otřete vlhkou hadříkem a uskladněte.

Bezpečnost a doporučení

• Před tréninkem se vždy krátce rozcvičte a zahřejte svaly.
• Stepper používejte výhradně na rovné, stabilní ploše.
• Nepřekračujte maximální zatížení 100 kg.
• Během cvičení noste pevnou sportovní obuv s protiskluzovou podrážkou.
• Neodporučuje se pro osoby se závažnými problémy s klouby bez konzultace s lékařem.

Technické parametry

• Rozměry: 30 × 40 × 20 cm
• Materiál: PP plast + ocel
• Maximální zatížení: 100 kg
• Délka expandérů: cca 95 cm
• Typ: šroubový stepper
• Další vlastnosti: protiskluzové nožičky, tichý chod, LCD displej s funkcí měření kalorií

Často kladené otázky (FAQ)

• Mohu stepper používat každý den?
  Ano, je bezpečný na každodenní cvičení. Doporučuje se však 3–4 tréninky týdně pro optimální výsledky a regeneraci svalů.
• Jaké svalové skupiny tento stepper posiluje?
  Primárně svaly nohou, hýždě a lýtka, ale díky expandérům procvičíte i horní část těla – ramena, ruce a záda.
• Je tento stepper vhodný pro začátečníky?
  Ano, díky plynulému pohybu a nízké zátěži je vhodný i pro úplné začátečníky nebo osoby po rekonvalescenci.
• Zabírá hodně místa?
  Ne, jeho kompaktní rozměry umožňují jednoduché skladování – vejde se pod postel, pohovku nebo do skříně.

Obsah balení

• 1× stepper 2v1 s LCD displejem
• 2× expandéry s ergonomickými úchyty