Problémy s chůzí? Získejte více stability pomocí chodítka

Problémy s chůzí dokážou výrazně snížit kvalitu života. Nohy každý den nesou váhu celého těla, ale bereme je jako samozřejmost – dokud nezačnou selhávat.

Vstávání, sedání či obyčejná chůze se v některých případech mohou stát skutečnou výzvou a člověk se najednou ocitne odkázaný na pomoc jiných. V podobných situacích může výrazně pomoci kvalitní chodítko, které při pohybu vrátí ztracenou jistotu a poskytne spolehlivou oporu. 

Pro koho je vhodné a jak si vybrat?

Zdroj: Canva

Pro koho je chodítko vhodné? 

Chodítko je jednoduché, ale důmyslně zkonstruované zařízení, které poskytuje oporu zejména při chůzi a vstávání. Jde o oblíbenou zdravotnickou pomůcku pro lidi, kteří mají dočasně nebo trvale omezenou schopnost samostatné chůze, ale pomocí vhodné opory stále dokážou stát a přesouvat se.

• Starší osoby – potíže se stabilní chůzí jim způsobují zejména přirozeně oslabené svaly, problémy s klouby či rovnováhou, které mohou být doprovázeny dalšími zdravotními komplikacemi. 
• Osoby po úrazech nebo operacích – tato skupina lidí potřebuje částečnou oporu v rámci rehabilitace, například po operacích kyčelního nebo kolenního kloubu. 
• Osoby s neurologickými problémy – jedná se například o pacienty po mozkové příhodě nebo při Parkinsonově chorobě, kteří mají sníženou stabilitu nebo schopnost koordinace. 
• Dočasně oslabení lidé – například po překonání nemoci, která mohla negativně ovlivnit svalovou sílu nebo rovnováhu. 

Kvalitní chodítko dokáže svému uživateli vrátit ztracenou jistotu při pohybu, čímž výrazně snižuje riziko pádu a dalších zranění.

Zdroj: Zdravý Nákup

Vybíráme chodítko: statické nebo mobilní? 

Při výběru chodítka je důležité zvážit, v jakých situacích a jak často ho budete používat. 

Některá chodítka jsou vhodná spíše na kratší procházky nebo přesun po bytě, jiná zase poskytují pohodlí a stabilitu při delších přesunech a výraznějších pohybových potížích. Správný výběr je klíčový pro dosažení maximální míry komfortu.

Statická chodítka 

Základní typ chodítek bez koleček, který se hodí zejména na krátké vzdálenosti a občasné používání (například k lékaři, do obchodu apod.). Přezdívají se také „kroková“ a mezi jejich největší výhody patří nízká hmotnost, příznivá cena a skladnost. 

Jejich používání je založeno na jednoduchém principu – při chůzi se střídavě posouvá levá i pravá strana chodítka, takže jejich obsluhu zvládne po chvilce tréninku skutečně každý. 

Většina statických chodítek se dá jednoduchým pohybem složit, což usnadňuje jejich přepravu například v autě nebo v prostředcích veřejné hromadné dopravy.

Doporučené produkty

Mobilní chodítka

Na rozdíl od statických jsou vybavena dvěma, třemi nebo čtyřmi kolečky a jsou vhodná i pro každodenní používání. Pro bezpečnou a pohodlnou manipulaci bývají součástí těchto chodítek dva typy brzd, a to pro lehké brzdění během chůze a pro znehybnění během sedání nebo vstávání. 

U mobilních chodítek platí jednoduchá rovnice – čím více koleček, tím snazší je používání chodítka.

• Chodítka se dvěma kolečky – jsou dobrým kompromisem mezi statickými a mobilními chodítky. Umožňují snadnější chůzi než krokové chodítko, ale při vstávání poskytují stabilnější oporu než verze s větším počtem koleček. Jsou vhodná na kratší vzdálenosti po domácnosti nebo na zahradě. 
• Chodítka se čtyřmi kolečky – tento typ chodítek má největší hmotnost a není proto vhodný k častému přenášení, zároveň se však nejsnadněji používá. Je tak ideálním řešením pro lidi, kteří jsou na chodítko odkázáni dlouhodobě, kamkoli jdou. 

Některé modely obsahují i praktický odkládací prostor pro uložení nákupu, mobilního telefonu, případně dalších osobních věcí.

Doporučené produkty

Zdroj: Zdravý Nákup

Na co se zaměřit při koupi? 

Kromě správného typu chodítka je důležité myslet i na pohodlí, materiály a praktické detaily, které vám zpříjemní každodenní používání. Při výběru si všímejte zejména:

• Materiál úchopů – při občasném používání si vystačíte s jednoduchými plastovými nebo gumovými madly. V případě častější chůze jsou vhodnější polstrované nebo ergonomicky tvarované rukojeti. 
• Opěrky – měkké loketní opěrky pomáhají s lepším rozložením tělesné váhy a během chůze, ale i při stání vám poskytnou vyšší míru komfortu. 
• Hmotnost a skladnost – lehčí chodítko oceníte při častějším přenášení a skládání. 
• Brzdy a stabilita – u mobilních chodítek si zkontrolujte typ brzd a osvojte si jejich ovládání, abyste při manipulaci s chodítkem získali potřebnou jistotu. 

Objednejte si kvalitní chodítko ještě dnes a zažijte opět radost ze svobodného pohybu.